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날씨가 조금씩 무더워지는 계절이 되었습니다.

날이 더워 지면서 활동량도 많아지게 되는데요.

무더워지는 날씨만큼 흘리는 땀의 양도 늘어나면서 기승을 부리는 질환이 있습니다.

바로 무좀인데요.

무좀은 곰팡이균에 의해서 발생하는 피부 질환으로서 손이나 발등 다양한 부위에 나타날 수 있지만 가장 많이 나타나는 부위는 바로 발입니다.

하루 종일 막혀있는 신발 안에서 공기의 순환 없이 땀으로 인한 습도로 인해서 무좀 곰팡이 균이 서식하고 번식하기 매우 좋은 환경이 만들어 지는데요.

가장 흔히 나타나는 무좀의 증상은 가려움증입니다.

심한 가려움증과 더불어 껍질이 벗겨지거나 피부가 갈라지는 증상이 나타나기도 하며, 작은 물집이 생기면서 심한 가려움증을 동반하는 수포형도 있으며, 환부 자체가 딱딱하게 각질화 되면서 가루가 떨어지게 되는 증상으로 나타나기도 합니다.

증상에 대한 적절한 치료를 시행하지 않을 경우 저절로 낫게 되는 경우는 극히 드문데 이는 곰팡이가 서식하는 환경을 개선하지 않기도 할 뿐만 아니라 발가락 등에 서식하고 있는 곰팡이 균 자체를 없애지 않으면 계속해서 증식을 하기 때문입니다.

또한 적절한 치료를 이행하여 증상을 완화 했더라도 계속해서 신고 있던 신발에 남아있는 곰팡이 균이 다시 옮아 오는 경우도 있으며 곰팡이 세균에 의한 감염증상으로서 가족들에게 증상이 옮아 가는 경우도 있기 때문에 증상이 개선되었다고 해도 완전히 치유가 되었다고 생각될 때 까지 치료를 계속하는 것이 좋습니다.

무좀의 치료는 항진균제 연고를 발라주는 것이 가장 좋은 방법입니다.

매일 1회에서 2회 정도 무좀 증상의 부위에 연고를 발라주면 되는데 증상이 완화된 후에도 3주에서 4주정도는 지속해서 연고를 발라주는 것이 좋습니다.

그리고 발은 항상 깨끗하게 씻어주고 씻은 후에는 발가락 사이의 물기를 완전히 제거하여 주는 것이 좋으며 발가락이 완전히 건조되기 전에 양말을 신는 행동은 하지 않는 것이 좋습니다.

무좀 증상이 나타나게 되면 통풍이 잘되는 신발을 신어주는 것이 좋으며 같은 신발을 매일 신기 보다는 여러 켤레를 번갈아 가면서 신고 신은 신발은 충분히 건조를 해주어 신발 내부가 습기에 차있지 않도록 하는 것이 좋습니다.

그리고 무좀 증상이 있을 경우에는 가족들과 수건을 돌려 쓰거나 신발을 같이 신는 등의 행동은 가급적 자제해주는 것이 무좀 방지와 무좀 확산의 방지에 도움이 됩니다.

한번 걸리면 좀처럼 치유가 어려운 무좀, 더워지는 계절 가려움으로 고생을 하기 보다는 미리 미리 발에 신경을 써주어 예방을 해주는 것이 최선의 방법일 것 같네요.